眼精疲労！？

・デスクワークで眼精疲労がある
・目が疲れやすい
・頭痛やめまいがある
・首や肩こりがある
・猫背や姿勢が悪い

寝ても回復せず、目薬をしてもその時はスッキリするが疲労感が抜けず首肩こりや頭痛などが出る。
寝ても回復しないような状態が眼精疲労です。
一つの原因としては首辺りの歪みや、目の周りの筋肉の血流が悪くなり、自律神経が乱れることや姿勢の悪さも関係しています。

目の周りを冷やしたり温めたりする事も大切ですが、それだけではまた疲れが積み重なって疲労感がでてくるので、手技による施術で筋肉を緩め、血流を良くしてあげることが大切です。
Body Arrange 軸では根本の原因である姿勢を正しい状態に戻し、疲れにくいカラダづくりをサポートいたします。

三宮整体　Body Arrange軸　山田俊樹

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