肥満！？

骨盤の歪みからくる肥満
カラダの軸である骨盤を整えることはダイエットにおいて、避けては通れない箇所です。
女性の場合、出産や体重増加、姿勢の悪さなどから 骨盤が開いてゆがむと、内臓が下に落ちやすくなり見た目の美しさにも影響します。
骨盤の歪みを正すと言うことは骨盤に付着する硬くなった筋肉を緩め、血流を良くし関節運動や悪い癖を取り除く事で歪んでしまった骨盤を本来の正しい位置に戻す事です。
歪みを正すことで筋肉を働かしやすくなり、代謝が上がり結果として痩せやすくなります。
足のむくみがなどが気になる方は、もしかすると骨盤の歪みや内臓機能の低下からきているかもしれません。

三宮整体　Body Arrange 軸 山田俊樹

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